Program profilaktyki chorób układu krążenia (CHUK) — finansowany przez NFZ.
Choroby układu krążenia należą do najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Program CHUK pozwala ocenić ryzyko ich wystąpienia we wczesnym stadium i podjąć działania profilaktyczne w ramach POZ.
Aby umówić wizytę lub uzyskać informacje organizacyjne, skontaktuj się z rejestracją: Lipnica Murowana 14 68 52 628, Filia Rajbrot 14 68 52 999, lub skorzystaj z e‑rejestracji.
Czym są choroby układu krążenia?
Choroby układu krążenia (układu sercowo-naczyniowego) obejmują zaburzenia w obrębie naczyń krwionośnych i serca. Mimo coraz lepszej diagnostyki i nowoczesnych metod leczenia są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie. Zachorowalność wzrasta zwłaszcza u mężczyzn w średnim wieku. Wiele osób ignoruje pierwsze objawy — dlatego profilaktyka i wczesna ocena ryzyka są tak ważne.
Statystyki
- Nieleczone nadciśnienie może prowadzić m.in. do udarów, choroby niedokrwiennej serca, niewydolności serca i nerek.
- Ponad 40 % zgonów kardiologicznych u mężczyzn spowodowanych jest chorobą wieńcową; u kobiet ok. 30 %.
- Miażdżyca zajmuje trzecie miejsce wśród przyczyn zgonów w Polsce.
- Na zawał serca umiera rocznie około 15 tys. Polaków.
Najczęstsze choroby układu krążenia
Wśród chorób układu krążenia występują zarówno wady wrodzone serca i schorzenia o podłożu genetycznym, jak i choroby nabyte. Najczęściej spotykane to:
Niewydolność serca — serce nie przepompowuje wystarczającej ilości krwi. Objawy: osłabienie, łatwe męczenie się, duszności, obrzęki.
Zawał serca — przerwanie dopływu krwi do części mięśnia sercowego. Objawy: intensywny ból w klatce piersiowej (może promieniować do barku lub żuchwy), nudności, duszność, niepokój.
Choroba wieńcowa — niewłaściwe zaopatrzenie serca w krew z powodu zwężenia naczyń wieńcowych. Objawy: bóle w klatce piersiowej przy wysiłku, ustępujące w spoczynku, męczliwość.
Nadciśnienie tętnicze — ciśnienie krwi wyższe niż przyjęta górna granica normy. Objawy: ból głowy, bezsenność, szumy uszne, zaburzenia widzenia.
Udar mózgu — nagłe, miejscowe zaburzenie krążenia krwi w mózgu (udar niedokrwienny lub krwotoczny).
Czynniki ryzyka
Do głównych czynników ryzyka chorób układu krążenia należą:
- nadciśnienie tętnicze krwi,
- zaburzenia gospodarki lipidowej (podwyższony cholesterol całkowity, LDL, triglicerydy; niskie HDL),
- upośledzona tolerancja glukozy,
- palenie tytoniu,
- niewłaściwe odżywianie,
- siedzący tryb życia,
- nadwaga i otyłość,
- nadmierny, przewlekły stres,
- wiek,
- płeć męska.
Kodeks zdrowego układu krążenia
- Odżywiaj się zdrowo — ogranicz tłuszcze nasycone i sól.
- Uprawiaj regularnie, umiarkowaną aktywność fizyczną 150–300 minut tygodniowo.
- Kontroluj ciśnienie tętnicze — utrzymuj je w granicach normy (zwykle poniżej 140/90 mmHg).
- Zadbaj o prawidłowe stężenie cholesterolu.
- Rzuć palenie i unikaj biernego palenia.
- Ogranicz spożywanie alkoholu.
- Utrzymuj prawidłową masę ciała (BMI 18,5–24,9). BMI = masa ciała [kg] / wzrost [m]².
W sprawie rezygnacji z palenia możesz skorzystać z programu Antynikotynowego realizowanego w naszej placówce.
Dla kogo dedykowany jest program
Program CHUK adresowany jest do osób, które:
- mają od 35 do 65 lat,
- złożyły deklarację wyboru lekarza POZ,
- u których nie została dotychczas rozpoznana choroba układu krążenia, cukrzyca, przewlekła choroba nerek ani rodzinna hipercholesterolemia,
- które w okresie ostatnich pięciu lat nie korzystały ze świadczeń profilaktyki chorób układu krążenia.
Jak wziąć udział i jak przebiega program
- Zgłoś lekarzowi POZ chęć udziału w programie (SPGZOZ Lipnica Murowana lub filia w Rajbrocie).
- Lekarz przeprowadzi wywiad i skieruje na badania: pomiar ciśnienia tętniczego oraz badania biochemiczne.
- Na ich podstawie lekarz oceni ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia i wskaże dalsze postępowanie, np.:
- ponowne badanie za 5 lat,
- edukację zdrowotną i ponowne badanie za 5 lat,
- pozostawienie pacjenta pod kontrolą lekarza POZ poza programem,
- skierowanie na dalsze leczenie do specjalisty.
Program realizowany jest przez lekarza podstawowej opieki zdrowotnej; badania wykonywane są w poradni POZ.
Więcej o programie: Program profilaktyki chorób układu krążenia (CHUK) — pacjent.gov.pl.
W razie pytań skontaktuj się z rejestracją: Lipnica Murowana 14 68 52 628, Filia Rajbrot 14 68 52 999.